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Chaleur : restez vigilent !

Personnes âgées, isolées, handicapées faites-vous connaître ! Dans le cadre du plan de prévention « canicule », les personnes âgées fragilisées et isolées peuvent se faire connaitre auprès du CCAS. Voici quelques conseils pour passer l’été sereinement...

Dans le cadre du plan de prévention « canicule », les personnes âgées fragilisées et isolées peuvent se faire connaitre auprès du CCAS. Ces personnes seront donc éventuellement contactées en juillet et août par le CCAS pour établir un lien et mettre en place un plan d’aide en cas de canicule. En cas de problème, n’hésitez pas à appeler un médecin ou le SAMU.

 Les 5 conseils à suivre pour prévenir les risques

1. Buvez fréquemment et abondamment
2. Evitez de sortir aux heures les plus chaudes, maintenez votre logement frais (n’abusez pas des climatiseurs, la différence de température entre l’intérieur et l’extérieur ne doit pas dépasser 5° C)
3. Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (mouillez votre visage, votre cou, vos bras, vos jambes avec un linge humide ou un vaporisateur d’eau.
4. Passez si possible 2 à 3 h dans un endroit frais
5. Aidez les personnes les plus fragiles et demandez de l’aide

 Quelques conseils supplémentaires

- Pour les personnes à risques :
Préparez à l’avance et mettez en évidence un document avec vos nom, prénom, date de naissance et traitement médicamenteux, pour permettre si besoin une prise en charge rapide et efficace aux urgences.
- Pour les enfants : faites-les boire de l’eau toutes les ½ heures par petite quantité et tous les ¼ heures en cas de forte chaleur.
- Evitez les efforts physiques.
- Portez des vêtements clairs et amples. Protégez-vous du soleil avec un chapeau.

 Personne n’est à l’abri :

- d’une insolation qui se caractérise par des maux de tête, des vertiges, des sueurs froides et une grande fatigue. Il faut boire et se mettre au repos à l’ombre pendant quelques heures.

- d’un coup de chaleur : augmentation de la température, maux de tête, de nausées, d’une soif intense, de somnolence, d’un délire voire de convulsions et de perte de conscience. Le coup de chaleur peut survenir très rapidement chez les nourrissons et les personnes âgées. Il doit être soigné rapidement pour éviter des séquelles neurologiques. Appelez immédiatement les secours en composant le 15.

En cas de fortes chaleurs, n’hésitez pas à vous rendre dans les lieux rafraîchis de la Ville.
En dehors de ces lieux, n’hésitez pas, en cas de forte chaleur, à faire un tour dans votre supermarché de proximité où les rayons frais vous procurent de la fraîcheur !

N° 1 - Foyer Dagoty, 6, avenue Dagoty
N°2 - Foyer Wilson, 24 ter, avenue Wilson
N°3 - Foyer Jean Jaurès, 5/7, rue E. Moutier
N°4 - Hôtel de Ville - Salle Ermitage, 23 rue de Paris (Rez de chaussée)
N°5 - Hôtel Kyriad (Salon), 16, avenue Gallieni (En juillet et août – de 9h à 19h)

Contact : CCAS
Tél. 01 49 76 60 00